Dermatologista, Dra. Mariana Scribel fala sobre as patologias que se agravam durante o verão e dá dicas para aproveitar a estação com a pele e os cabelos saudáveis
Com a chegada do verão, período aguardado por muitos brasileiros, a atenção com a saúde da pele e do cabelo deve ser intensificada. O calor, a umidade e a exposição solar são fatores que contribuem para o surgimento de diversas patologias típicas dessa estação. De acordo com a médica dermatologista, Dra. Mariana Scribel, CEO da Clínica Scribel, “o verão é uma época em que o cuidado com a pele deve ser redobrado, pois os riscos de complicações aumentam significativamente.” Durante esta estação, é comum observar um aumento de até 50% nas consultas dermatológicas, devido ao impacto do calor e da umidade no organismo.
Protetor solar é fundamental
A exposição excessiva ao sol sem proteção adequada é o carro chefe entre os problemas de pele comuns durante o verão, e pode causar queimaduras solares, caracterizadas por vermelhidão, sensibilidade e bolhas na pele. Para prevenir, é essencial o uso de protetor solar com FPS 30 ou mais, reaplicado regularmente, especialmente após contato com água ou suor.
Em casos de queimaduras, a hidratação e o uso de cremes calmantes são recomendados, e em situações mais graves é necessário consultar um médico. “O protetor solar previne o câncer de pele e também o envelhecimento precoce. É muito importante usar o protetor solar não só no verão, mas durante a vida toda”.
A especialista reforça a importância de aplicar o produto corretamente, espalhando de forma uniforme, sem esquecer de regiões como orelhas e nariz. “No rosto e pescoço a quantidade ideal é uma colher de chá. Já no corpo o ideal é uma colher de sopa para cada membro”. Dra. Mariana acrescenta que as proteções físicas são ótimas estratégias para reforçar os cuidados, com o uso de roupas, chapéu e óculos escuros.
Doenças de pele comuns no verão
Outra condição comum no verão são as micoses, infecções causadas por fungos que prosperam em ambientes quentes e úmidos. Essas infecções apresentam sintomas como coceira, vermelhidão e descamação, afetando áreas como dobras do corpo e entre os dedos dos pés. A prevenção envolve manter a pele seca e evitar roupas molhadas por longos períodos. O tratamento pode incluir cremes antifúngicos e medicamentos orais.
O bicho geográfico também é comum na estação mais quente do ano. Causado por parasitas em fezes de animais, resulta em lesões na pele que lembram mapas. “Essa condição é especialmente prevalente em regiões de praia, onde o contato com areia contaminada é mais frequente,” explica a médica dermatologista. Para prevenir, é importante evitar contato direto com areia contaminada. O tratamento inclui cremes tópicos ou medicamentos orais, sempre com orientação médica.
A foliculite, uma inflamação dos folículos pilosos, também está na lista das doenças dermatológicas que se agravam durante o verão. A doença pode causar coceira e desconforto, especialmente em áreas como axilas e virilha. A prevenção passa por uma higiene adequada e evitar roupas apertadas. O tratamento geralmente envolve o uso de cremes antibacterianos e antifúngicos.
Já a brotoeja, comum em crianças, surge quando as glândulas sudoríparas ficam obstruídas, resultando em pequenas bolhas de água. “Roupas leves e ambientes bem ventilados ajudam na prevenção, enquanto banhos refrescantes podem aliviar os sintomas”, lembra a especialista.
Cabelo saudável no verão
O cuidado com os cabelos também não pode ser esquecido durante o verão. Segundo a Dra. Mariana, “assim como a pele, os cabelos também necessitam de proteção contra os danos solares.” Por isso, a especialista indica o uso de produtos adequados para os fios, que protejam contra a exposição solar, e também contra os danos causados pela água do mar ou do cloro da piscina.
Durante o verão é comum também o aumento da incidência de caspa, ou dermatite seborreica, uma inflamação no couro cabeludo que pode se agravar com o calor e umidade. Essa condição se manifesta por meio de descamação, oleosidade e coceira. “Nesses casos, é importante lavar o cabelo regularmente com shampoos específicos, prescritos pelo dermatologista, para manter o couro cabeludo saudável”.
A foliculite no couro cabeludo é outra preocupação que aumenta durante esta estação, caracterizada por pequenas protuberâncias com coceira. “Manter o couro cabeludo seco e arejado ajuda na prevenção, enquanto o tratamento pode incluir produtos específicos, sempre com orientação médica”, salienta a especialista.
Dicas de prevenção e cuidados
Manter o corpo hidratado, com a ingestão regular e abundante de água, é fundamental para a saúde da pele e do cabelo, uma vez que a hidratação interna reflete no aspecto saudável e viçoso. Além disso, o uso de roupas leves também ajuda a evitar atritos e facilita a transpiração, minimizando o risco de irritações na pele.
Dra. Mariana Scribel reforça novamente que o uso de protetor solar é indispensável, e deve cobrir todas as áreas expostas ao sol, incluindo áreas menos óbvias como orelhas, nuca e pés. Para os cabelos, escolher produtos específicos com proteção UV também é fundamental, prevenindo o ressecamento e a quebra.
“Após o banho, certifique-se de secar bem a pele, especialmente nas áreas de dobras, como entre os dedos dos pés e virilha, para evitar a proliferação de fungos. Optar por banhos frios ou levemente mornos, ao invés de quentes, também ajudará a preservar a barreira natural da pele”.
Para finalizar, a dermatologista ressalta que o verão pode ser desfrutado com segurança e beleza, desde que as precauções adequadas sejam adotadas, prevenindo complicações e mantendo a saúde da pele e cabelos durante toda a estação. “A consulta com um dermatologista é essencial diante de qualquer sintoma persistente, para garantir o diagnóstico correto e o tratamento especializado.”
Quem é Mariana Scribel?
Dra. Mariana Scribel (CRM 33655|RQE 28440) é médica dermatologista, graduação médica na PUCRS, com especialização em Dermatologia no Hospital Santa Casa de Porto Alegre.
Especialização em Tricologia Médica (especialidade da dermatologia que estuda e trata os problemas dos cabelos, do couro cabeludo e dos pelos) e em Transplante Capilar
Especialização em Dermatologia Estética
Especializações realizadas em diversos centros de referência no mundo, como em Israel, Nova Iorque e Zurique
Especialista nos mais modernos procedimentos estéticos
Preceptora do ambulatório de doenças capilares do serviço de residência de dermatologia da PUCRS
Referência em dermatologia estética e tricologia no RS
CEO da Clínica Scribel (Pelotas/RS) um dos maiores núcleos de tecnologias da dermatologia do Rio Grande do Sul
Instagram: @dramarianascribel
