InícioDESTAQUESFérias Saudáveis: Diga Não ao Excesso de Telas e Sim à Natureza!

Férias Saudáveis: Diga Não ao Excesso de Telas e Sim à Natureza!

Confira dicas de parques para passear com as crianças em Uberlândia.

As férias são uma ótima oportunidade para estreitar laços familiares e proporcionar momentos inesquecíveis de diversão ao ar livre. Porém, com o avanço da tecnologia e o apelo das telas, muitas vezes nos esquecemos do quanto um passeio em meio à natureza pode ser enriquecedor para o desenvolvimento das crianças.

Quem dá as dicas de como organizar passeios criativos e interativos é Esther Guimarães, Psicopedagoga especializada em neurodesenvolvimento infantil, fundadora e diretora da Escola da Cidade.

“Na Escola da Cidade, que há 36 anos oferece uma educação diferenciada e prática, acreditamos que momentos como esses fora das telas e em meio as natureza são essenciais para o aprendizado dos pequenos, principalmente quando envolvem a interação com o ambiente e o desenvolvimento de habilidades motoras, sociais e cognitivas. Confira nossas dicas para um passeio ao ar livre perfeito”, diz Esther Guimarães.

  1. Escolha do Parque:

ü  Parque do Sabiá

Endereço: Avenida Osmário Santos, s/n – Tibery

Horário de Funcionamento: Diariamente, das 6h às 18h

O maior parque da cidade, com trilhas, áreas para piqueniques e muitas opções de lazer para toda a família.

ü  Parque Siquieroli

Endereço: Rua Luiz de Castro, s/n – Chácaras Siquieroli

Horário de Funcionamento: Diariamente, das 6h às 18h

Um parque tranquilo e verde, perfeito para relaxar, observar a natureza e curtir momentos de paz com a família.

ü  Parque Gávea

Endereço: Rua José Ribeiro, 111 – Gávea

Horário de Funcionamento: Diariamente, das 6h às 22h

Ideal para caminhadas, atividades físicas em família e momentos de lazer ao ar livre.

  1. Organizando o passeio com as crianças: Que tal tornar o passeio ainda mais especial ao envolver os pequenos na organização? Deixe que eles ajudem a escolher o parque, escolham os brinquedos que vão levar, e até participem da preparação do lanche!
  2. Lanche saudável para o piquenique: Aproveite a oportunidade para ensinar os filhos a preparar algo saudável. Pode ser uma salada de frutas, sanduíches naturais, sucos frescos ou até mesmo biscoitos integrais feitos em casa. Além de ser uma experiência divertida, é uma maneira de fortalecer a alimentação saudável desde cedo.
  3. Atividades para fazer no parque: Leve uma bola, um frisbee ou materiais para brincadeiras como caça ao tesouro ou desenhos no chão com giz. O importante é incentivar o movimento e a interação com o ambiente natural.

“O contato com a natureza tem um impacto positivo no bem-estar das crianças. Além de ser uma forma de aliviar o estresse e melhorar o humor, esses momentos ao ar livre favorecem a concentração, o pensamento criativo e a socialização. Por isso, aproveite as férias para sair da rotina digital e criar memórias que vão fazer a diferença no desenvolvimento do seu filho”, incentiva Guimarães.

Sobre a Escola da Cidade

Referência há 36 anos em ensino infantil e fundamental em Uberlândia, a Escola da Cidade integra práticas pedagógicas e iniciativas sociais para formar cidadãos conscientes e engajados com o bem-estar coletivo. Para conhecer, siga @aescoladacidade / (34) 9 9320-2423

Aldair dos Santos
Aldair dos Santos
Formado em Comunicação Empresarial pela Faculdade Pitágoras e Jornalismo pelo Centro Universitário do Triângulo (UNITRI), em Uberlândia, o jornalista Aldair dos Santos atua há mais de 20 anos na área de Comunicação e Mídias Digitais.
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